十分です

目覚ましを起こすぐらい必要ないね

前は3個使ってました

何とかかんとか１個で。

携帯のアラーム１こ。ちなみに、夏場は隣の家の目覚ましでも起きれる。スヌーズかかってるし、なかなかおきてくれないので、うるさい（笑）

携帯アラームが鳴ったあと、腹アラーム（朝ごはん）が発動しますので、嫌でも起きますwww

携帯アラームです

扁桃腺を切除したら睡眠時無呼吸症が改善されたので、短時間睡眠でも熟睡できるようになり、目覚ましが無くても起床できるようになった。

１個でスヌーズ機能使っています。夜中に電池が切れたら寝坊ですが。

必ず２度寝するので５分くらいの時間差をつけて目覚ましを２個。特に２個目は携帯の電子音、更にバイブが響くような場所に置いておくと効果ありです。