コメント総数：10014件
手洗いとうがいをする
とにかく、身体を温めておく、ということかな!!
うがい・手洗いです。
よく寝る事
外出後は、手洗いとうがいをする。
病は気から！！はまさにその通りなので、ストレスためないように風邪なんて引かないって思ってるから、これを始めてから風邪ひいてません(*^^)v
基本的なことですが、手洗い、うがいです。
体の芯からあたたまりたい時がある。これ大事。
風邪はくびからーと言われるので、必ずストールや襟巻きを持ち歩くことにしている。
ゆっくりつかりたい。
あまりかぜを引かないです
毎日１９時３０分~２０時４５まで早歩き８０００歩 それとお風呂上がるとき真水を顔から足の先まで冷たく冷やしてお風呂をでる ３０分は何も着けなくても 寒くありません、風邪も引きません、何十年もつずいてます。
朝起きたら一番に歯磨きをする、外出から帰ってきたら歯磨きうがいをする。
鼻うがい
足元が寒いので、会社では電気ファンヒーターを使っています。あとは、ユニクロのもも引き！
しょうが湯を飲みます
免疫力を高めるには体を温めないとね
生姜湯を飲み、睡眠前卵酒を飲む。
手洗いうがいぐらいですが、特に風邪予防ということではないです。
乾燥が気になる日は飴！
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手洗いとうがいをする
とにかく、身体を温めておく、ということかな!!
うがい・手洗いです。
よく寝る事
外出後は、手洗いとうがいをする。
病は気から！！はまさにその通りなので、ストレスためないように風邪なんて引かないって思ってるから、これを始めてから風邪ひいてません(*^^)v
基本的なことですが、手洗い、うがいです。
体の芯からあたたまりたい時がある。これ大事。
風邪はくびからーと言われるので、必ずストールや襟巻きを持ち歩くことにしている。
ゆっくりつかりたい。
あまりかぜを引かないです
毎日１９時３０分~２０時４５まで早歩き８０００歩 それとお風呂上がるとき真水を顔から足の先まで冷たく冷やしてお風呂をでる ３０分は何も着けなくても 寒くありません、風邪も引きません、何十年もつずいてます。
朝起きたら一番に歯磨きをする、外出から帰ってきたら歯磨きうがいをする。
鼻うがい
足元が寒いので、会社では電気ファンヒーターを使っています。あとは、ユニクロのもも引き！
しょうが湯を飲みます
免疫力を高めるには体を温めないとね
生姜湯を飲み、睡眠前卵酒を飲む。
手洗いうがいぐらいですが、特に風邪予防ということではないです。
乾燥が気になる日は飴！