うがい、手洗い、加湿

あるある。。。早く寝る。

no

うがい＆必ず石鹸で手洗いをすること

栄養と睡眠。「あ、やばいかな？（風邪ひきかけかも！）」と思った日は、栄養ドリンク飲んで、熱めの風呂に入って、すぐ寝ます。

手洗い、うがい、バランスのよい食事

湯ぶねに浸かる

お風呂もしっかりつかりますが、とにかくうがい手洗い、それから温かい食べ物、それと明るく過ごすことを心がけています。

うがい、手洗いはきちんと・・・会社まで徒歩約５０分

加湿器、お風呂上りに水のシャワー。