コメント総数:10014件
特に心がけていることはありません。
首を温める。いつも毛糸のネックウォーマーをしています。
睡眠たっぷりとること
冷えていたえら温める。
うがい!ビタミンCをたくさん取る。
加湿器の利用。特に寝室にはアロマと加湿。
風邪を引かないので。
手洗い・うがい。
常に手洗い・うがいです
外から帰ったら手洗い、うがいは必ず!
定番ですが、帰宅時のうがい・手洗いの徹底ですね。
なるべく汗をかかないように体温調節
嗽、手洗い、人混みを避ける、寒暖差に備えた生活と食生活。年中しているけど。
のどからやられることが多いので、のど飴を切らさないように持ち歩く。
ひたすらうがいと手荒いのてっていです。
手洗い励行かな。効果あると聞いたので・・
うがい手洗い!
特にはないです。
マスクですね。
ぞくっとしたら、暖める。
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特に心がけていることはありません。
首を温める。いつも毛糸のネックウォーマーをしています。
睡眠たっぷりとること
冷えていたえら温める。
うがい!ビタミンCをたくさん取る。
加湿器の利用。特に寝室にはアロマと加湿。
風邪を引かないので。
手洗い・うがい。
常に手洗い・うがいです
外から帰ったら手洗い、うがいは必ず!
定番ですが、帰宅時のうがい・手洗いの徹底ですね。
なるべく汗をかかないように体温調節
嗽、手洗い、人混みを避ける、寒暖差に備えた生活と食生活。年中しているけど。
のどからやられることが多いので、のど飴を切らさないように持ち歩く。
ひたすらうがいと手荒いのてっていです。
手洗い励行かな。効果あると聞いたので・・
うがい手洗い!
特にはないです。
マスクですね。
ぞくっとしたら、暖める。