うがいと手洗い以外に、人混みを避けたいですが無理があり、あとよく睡眠をとり免疫を付ける。

クシャミをしたら鼻の洗浄というか、水を鼻で直接吸い上げて一気に出すやり方で菌を出して、うがいをする。

手荒い、うがい

風邪ひきやすい人を避けます

うがい・手洗い。 気休めですね。 風邪は中途半端に長続き。

特別に何かを…ということはないですね。

勿論、風呂は毎日、欠かせないです。

お風呂はゆっくり長湯したい。

空気が乾燥する季節は、風邪をひく前に鼻うがいをしています。ここ最近5年以上は風邪をひいていません。

人ごみに出るときは、マスク。もう何年も風邪引いてません。