うがい、手洗いは基本です。

体を冷やさない、外出から帰ったら、うがい手洗いなどなど。

やっぱ、うがいと手洗い

睡眠を十分にとることです。

ミルクティーに、生姜のチューブを半分入れて飲んでます。

何をしても引くときは引く。

当たり前のせいかつをすれば風邪はひきません。

特になにもしていない

風邪予防にはなるべく人込みに出ないようにする事と帰宅後の手洗い、食事の栄養バランス等等思いつくままに励行していますが、何が一番効果的かは不明です

手洗い。うがい。くらいですが･･･。