うがい手洗い

うまい酒を毎晩飲む

特にない。

私は、寝るときに温かい格好をして寝るようにしています＾＾ あとは、スープや煮物など、食べたら温かくなるような物をたべています！

喉仏を冷やすと、風邪をひきやすくなる･･･と、婦長さんに聞きました。

クレベリンと加湿器付き空気清浄器

マスク・手洗い・うがい

外から帰ったら、手洗い＆うがい。あと身体を冷やさないことを気をつけてます。

喉が弱いので、タートルネックの服を着る。寝る時にはマスクをする。でも、なるときはなる。

特にないです。