うがい、手洗いです。

睡眠

手洗い、うがいをこまめにする。

温まるものいいですが、人の多いところ（職場・電車・バスなど）では、マスク着用します。「咳エチケット」を知らない方、自分のせきやくしゃみは大丈夫（？）と思っているのかわかりませんが、本当に口を押えない方多いです。

手洗い、うがい、冷やさない

手洗いうがい

体が冷えないようにすることと食事、睡眠をしっかりと摂る。

現在風邪引いてますが、自然に回復するのを待っています。

夜更かしをしない！

普通に生きる。