軽い潔癖症も相まって手洗いうがいは完璧です

とにかく、うがいと手洗いですね。

毎日歩いています。

よく寝る

人ごみに行く時にマスクをする。

私の風防止策は　ビタミン　B　を多く含んだ食品をとることです　また　うがいをすることです

手洗い

敷き布団にトルマリンが入っているので、風邪ひかなくなった感じがしてます。

嗽、手洗い、気合（病は気から）

手洗いうがいと、免疫力の上がる食べ物を食べるようにしています。