コメント総数：10014件
風呂から上がったら湯冷めする前にねるとか。真冬には夕方寒くなる前に風呂に入ってしまう。
電車の中ではマスク着用
特に、してないです・・
普段から厚着をしないのと部屋を暖房で温めすぎないこと。外出から帰ったらお茶で嚥下する事。
おかげで風邪ひきまくり。
規則正しい生活。 特に夜更かしはせず睡眠時間はきっちりととること。
手洗い うがい 家の中では素足で・・・・
半身湯でゆっくり
うがいと手洗いと厚着
あまり厚着をしないこと。 こまめに手洗いすること。かな。
手荒いうがいは必ず
免疫力を下げないように ＵＰする 食べ物や サプリメントを飲んだりたべたりしています。 あとはチューブのしょうがを常に持ち歩き いつでもしょうがが取れるようにしています。 あとはウォーキングと、犬の散歩新陳代謝を上げて 低体温になると 免疫力や抵抗力がおちるので いろいろきをつけています。。。
うがい手洗い
手洗い＆うがい
うがいを欠かさずしています。それに寝るときはマスクをすると意外と効果あり？
乾布摩擦を毎日
風呂も好きですが昔ながらの乾布摩擦をしています。 気合で風邪を追い払いましょう。
寝るときに部屋に湯を入れたカップを置く
うがい手洗いが、基本です。
満員電車で口を手で押さえずに「ゲフォン、ゲフォン」するの止めて！
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風呂から上がったら湯冷めする前にねるとか。真冬には夕方寒くなる前に風呂に入ってしまう。
電車の中ではマスク着用
特に、してないです・・
普段から厚着をしないのと部屋を暖房で温めすぎないこと。外出から帰ったらお茶で嚥下する事。
おかげで風邪ひきまくり。
規則正しい生活。 特に夜更かしはせず睡眠時間はきっちりととること。
手洗い うがい 家の中では素足で・・・・
半身湯でゆっくり
うがいと手洗いと厚着
あまり厚着をしないこと。 こまめに手洗いすること。かな。
手荒いうがいは必ず
免疫力を下げないように ＵＰする 食べ物や サプリメントを飲んだりたべたりしています。 あとはチューブのしょうがを常に持ち歩き いつでもしょうがが取れるようにしています。 あとはウォーキングと、犬の散歩新陳代謝を上げて 低体温になると 免疫力や抵抗力がおちるので いろいろきをつけています。。。
うがい手洗い
手洗い＆うがい
うがいを欠かさずしています。それに寝るときはマスクをすると意外と効果あり？
乾布摩擦を毎日
風呂も好きですが昔ながらの乾布摩擦をしています。 気合で風邪を追い払いましょう。
寝るときに部屋に湯を入れたカップを置く
うがい手洗いが、基本です。
満員電車で口を手で押さえずに「ゲフォン、ゲフォン」するの止めて！