うがい・手洗いかな

鼻の穴をそうじする。

いつもどおり、バランスよく食べ規則正しく・・・

栄養

うがい、手洗い、寝る時にはマスクをして寝る。

朝夕うがいをしています。

うがい手洗いは基本っす！

うがい、手洗い、洗顔

手洗い、うがい、タイツ、ダウンジャケットなど対策しても、毎年３月は大風邪をひく。隠れ花粉症か？

土鍋。野菜を大量に買っては、それで温まってます。お肉に飽きた人にお勧めです。