コメント総数：7988件
最近走ってない
最初は10分のジョグから始めて、だんだん伸ばして1年後にはフルマラソンを完走できるように、健康な人ならなれます。
どちらも苦手
最近膝にきます
むりｗ
昔は陸上短距離選手でした！
マイペースで走る
です
苦手です。
今は年なので
昔から運動オンチなので・・・
ウォーキングのみ・・・
リレー選手でした！
マラソンなら呼吸方法で、ある程度持久性がコントロールできるが「短距離」は若さの体力勝負あるのみ。
どちらも苦手ですがあえて選ぶならば・・・
高原を走るのが好きでした。
短距離は早かったけど･･･
運動不足なので
短距離はすぐ結果が出ちゃうので長距離で頑張りたいですね。
今となっては、、、。自信なし。
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最近走ってない
最初は10分のジョグから始めて、だんだん伸ばして1年後にはフルマラソンを完走できるように、健康な人ならなれます。
どちらも苦手
最近膝にきます
むりｗ
昔は陸上短距離選手でした！
マイペースで走る
です
苦手です。
今は年なので
昔から運動オンチなので・・・
ウォーキングのみ・・・
リレー選手でした！
マラソンなら呼吸方法で、ある程度持久性がコントロールできるが「短距離」は若さの体力勝負あるのみ。
どちらも苦手ですがあえて選ぶならば・・・
高原を走るのが好きでした。
短距離は早かったけど･･･
運動不足なので
短距離はすぐ結果が出ちゃうので長距離で頑張りたいですね。
今となっては、、、。自信なし。