今、生姜湯が言いと雑誌に書いてあり飲んでいます。

目覚めるとまず飲みます。

デトックスというわけではないけど、朝一番に飲むのは水がよい、と聞いたので・・・。

コーヒー牛乳

汗をかいて体内の水分が無くなっているので、最初は水です。その後は緑茶ですね。特に水は必須です。

健康を考えて牛乳にしています

先ず洗顔後飲むものはコーヒーでありこれは数十年来の習慣である。

毎朝飲んでますよ

朝はトーストが増えました

身体に良さそうなので、水飲んでます。