コメント総数:8742件
もっと寝たいけど・・・
睡眠時間だけは、しっかり確保しています。
短眠生活
十分寝てます
寝つきが良いのと熟睡します。
朝は起きれない;;
1時半に寝て5時半に起きます
お昼寝しないと夜までテンションが維持できません
朝好きなだけ寝ていたい…。
最近眠りが浅くて・・・
3時就寝10時起床 2時までに就寝したいが・・・
毎朝起きれないよー
6時間は寝ている。寝不足をすると、集中力が無くなって、ミス続出…
5時間半かな〜。
6時間から7時間がベストです。
5時間です
こんな感じ
子どもと一緒に9時間は寝てると思う
たっぷり寝ています。
日によってだいぶ違うけど
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もっと寝たいけど・・・
睡眠時間だけは、しっかり確保しています。
短眠生活
十分寝てます
寝つきが良いのと熟睡します。
朝は起きれない;;
1時半に寝て5時半に起きます
お昼寝しないと夜までテンションが維持できません
朝好きなだけ寝ていたい…。
最近眠りが浅くて・・・
3時就寝10時起床 2時までに就寝したいが・・・
毎朝起きれないよー
6時間は寝ている。寝不足をすると、集中力が無くなって、ミス続出…
5時間半かな〜。
6時間から7時間がベストです。
5時間です
こんな感じ
子どもと一緒に9時間は寝てると思う
たっぷり寝ています。
日によってだいぶ違うけど