コメント総数:8742件
7時間は寝ないと次の日影響があります!
8〜9時間ぐらいです。
夜に自分の時間を作ってしまうので、寝るのがおそい。
弁当作りのため5時過ぎには起きてます。だから夜はその日のうちに眠りたい
だいたいそんなもん。
毎朝4時起き、今の時期は寒い
3時間+3時間
日付がかわる頃に寝て7時起床。ほぼ7時間
寝るのも体力が必要です・・。
5〜6時間くらいかな
です
です。
もう年かな?朝目が覚めてしまいます。
最近は不眠症
けっこう寝ますね
睡眠だけは大切にしています。毎日快調です。
眠るときは死ぬときです。
あまり寝てないなあ
22時から5時まで寝てます。
だいたい6時間
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7時間は寝ないと次の日影響があります!
8〜9時間ぐらいです。
夜に自分の時間を作ってしまうので、寝るのがおそい。
弁当作りのため5時過ぎには起きてます。だから夜はその日のうちに眠りたい
だいたいそんなもん。
毎朝4時起き、今の時期は寒い
3時間+3時間
日付がかわる頃に寝て7時起床。ほぼ7時間
寝るのも体力が必要です・・。
5〜6時間くらいかな
です
です。
もう年かな?朝目が覚めてしまいます。
最近は不眠症
けっこう寝ますね
睡眠だけは大切にしています。毎日快調です。
眠るときは死ぬときです。
あまり寝てないなあ
22時から5時まで寝てます。
だいたい6時間