コメント総数：8742件
夜11時に就寝、朝６時起床です。
６時間かな？
平日が5時間平均、休みの日に寝溜め… 当然土日はグダグダで終わる(笑)
22時に寝て5時に起きる。
毎日７時間くらい。
なるべく、7時間とりたいです。
前はもっと寝れた。
7時間以上〜10時間未満
通常は６時間、たまに２時間くらいもあります
少なくとも７時間程度は寝たいです。その程度寝ると体調も良いのですが、実際は６時間を少し切る有様。時折、４時間程度しか寝られず、その時は一日調子悪い。
5時間ぐらいです
だいたい、６時間かな…。
寝るのが何よりも好き
７〜８時間
大体５時間くらい
22時〜04時です。
もっと良いベッドが欲しいな。
no
６時間です。それ以下でも以上でも体がスッキリしません。
ここ一ヶ月悩み事で24時間ほぼ起きてる感じです。うたた寝しても、15分で起きてしまう…これの繰り返し。
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夜11時に就寝、朝６時起床です。
６時間かな？
平日が5時間平均、休みの日に寝溜め… 当然土日はグダグダで終わる(笑)
22時に寝て5時に起きる。
毎日７時間くらい。
なるべく、7時間とりたいです。
前はもっと寝れた。
7時間以上〜10時間未満
通常は６時間、たまに２時間くらいもあります
少なくとも７時間程度は寝たいです。その程度寝ると体調も良いのですが、実際は６時間を少し切る有様。時折、４時間程度しか寝られず、その時は一日調子悪い。
5時間ぐらいです
だいたい、６時間かな…。
寝るのが何よりも好き
７〜８時間
大体５時間くらい
22時〜04時です。
もっと良いベッドが欲しいな。
no
６時間です。それ以下でも以上でも体がスッキリしません。
ここ一ヶ月悩み事で24時間ほぼ起きてる感じです。うたた寝しても、15分で起きてしまう…これの繰り返し。