コメント総数：8742件
でも夜勤専門なので、仕事先で５時間くらいで、家で２〜３時間弱かな
６〜７時間が私にとって最適です。
大体六時間です
長く寝たいな〜
NORMAL
しっかり８時間以上は眠っています。幸せな時間です☆
7時間以上〜10時間未満
少なくなった 歳とってくると寝るにも体力がいる
最近は８時間は取らないと体調が悪い
7時間弱
眠いわ
睡眠導入剤飲んでるにもかかわらず、寝つきは悪いし夜中に何度も目が覚めるし、さっぱり分からない
睡眠はお肌の基本☆
最近はテストがあってあまりぐっすり眠れてないけど；；
たくさんねる
小さな音などで何度も起きます・・・日々寝た気がしません。
朝方の眠りが浅いけど・・・。
時間が不規則な仕事をしてるので、まとめて眠れるのは２、３時間。あとは空き時間にチマチマ仮眠とって、全部合わせて一日に５、６時間って感じですね。このサイクルが身についてしまってるので、たまにまとめてお休みが取れても、連続６時間以上爆睡！とかできないです（…哀しい）
７時間寝るのが一番良いみたいですよ
zzz
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でも夜勤専門なので、仕事先で５時間くらいで、家で２〜３時間弱かな
６〜７時間が私にとって最適です。
大体六時間です
長く寝たいな〜
NORMAL
しっかり８時間以上は眠っています。幸せな時間です☆
7時間以上〜10時間未満
少なくなった 歳とってくると寝るにも体力がいる
最近は８時間は取らないと体調が悪い
7時間弱
眠いわ
睡眠導入剤飲んでるにもかかわらず、寝つきは悪いし夜中に何度も目が覚めるし、さっぱり分からない
睡眠はお肌の基本☆
最近はテストがあってあまりぐっすり眠れてないけど；；
たくさんねる
小さな音などで何度も起きます・・・日々寝た気がしません。
朝方の眠りが浅いけど・・・。
時間が不規則な仕事をしてるので、まとめて眠れるのは２、３時間。あとは空き時間にチマチマ仮眠とって、全部合わせて一日に５、６時間って感じですね。このサイクルが身についてしまってるので、たまにまとめてお休みが取れても、連続６時間以上爆睡！とかできないです（…哀しい）
７時間寝るのが一番良いみたいですよ
zzz