コメント総数：8742件
長く寝れない
結婚して睡眠時間が増えました。
年寄は朝早く目覚めるようですが私の場合そんなこと全くありません、いくらでも眠れます。
たくさんねないと昼間倒れてしまいます…orz
好く眠る。
ふつうだね
ドラクエやバイオハザードの新作が出ると睡眠時間が極端に短くなりますw
8時間くらい
理想は８時間。
睡眠だけは取れる様にしてます
介護中なので眠れるときに少しでも寝る、そんなスタイル。
時々疲れますが・・こんな感じです。
いつも睡眠不足です。
もともと4時間しかないのに、何度も起こされるので。もっと寝たい。。。
沢山の睡眠時間を取りたいが、睡眠を取るのにも体力がいる事を思い知らされる年齢に為ってきた。
退職者ですのでゆっくり休ませてもらっています。
若さを保つにはやはり睡眠！？
人間は自然の中の動物であると思っているので、日が暮れると眠り、太陽が昇ると共に起きるのが健康に最善と認識しているオジさんです。自然であるからには少しの夜更かしをするのも自然と思ってもいる者でもあります。夜更かしが多いとは意識しなかった若い時期があり、突然！ある人から”あんたは病気なのか？大丈夫か？”との指摘され驚いたときがあった。確かに身体は変？だったのです。それ以来身体には気をつけています。”寝不足が続くと腰痛に必ずなる”とは私の信念で経験上思っている。など、寝不足の悪影響は大きいですぞ！
///
平均で1〜2時間。以前6日間寝ずで作業して、ぶっ倒れた事あります。
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長く寝れない
結婚して睡眠時間が増えました。
年寄は朝早く目覚めるようですが私の場合そんなこと全くありません、いくらでも眠れます。
たくさんねないと昼間倒れてしまいます…orz
好く眠る。
ふつうだね
ドラクエやバイオハザードの新作が出ると睡眠時間が極端に短くなりますw
8時間くらい
理想は８時間。
睡眠だけは取れる様にしてます
介護中なので眠れるときに少しでも寝る、そんなスタイル。
時々疲れますが・・こんな感じです。
いつも睡眠不足です。
もともと4時間しかないのに、何度も起こされるので。もっと寝たい。。。
沢山の睡眠時間を取りたいが、睡眠を取るのにも体力がいる事を思い知らされる年齢に為ってきた。
退職者ですのでゆっくり休ませてもらっています。
若さを保つにはやはり睡眠！？
人間は自然の中の動物であると思っているので、日が暮れると眠り、太陽が昇ると共に起きるのが健康に最善と認識しているオジさんです。自然であるからには少しの夜更かしをするのも自然と思ってもいる者でもあります。夜更かしが多いとは意識しなかった若い時期があり、突然！ある人から”あんたは病気なのか？大丈夫か？”との指摘され驚いたときがあった。確かに身体は変？だったのです。それ以来身体には気をつけています。”寝不足が続くと腰痛に必ずなる”とは私の信念で経験上思っている。など、寝不足の悪影響は大きいですぞ！
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平均で1〜2時間。以前6日間寝ずで作業して、ぶっ倒れた事あります。