コメント総数：8742件
丁度、良い時間ですよ
６時間何時も日付が変わってから寝る。
体力が落ちているのに忙しいので仕事や用事がなかなか片付きません。いつも眠いです。飽きるほど寝てみたい。
なかなか疲れが取れない
それ以下は眠くなります。
ほどほどに
普通ですよね。
これが標準。
しっかり寝ます。
7時間はとっていて、快適。 雪の降る寒い時はもっと休眠。 健康は大切。
夜23時から24時の間に就寝、朝6時15分起床します。
はい
週4で仕事の時は３時間、休みは７時間位かな
7時間以上睡眠が必要です。
ぐらいだよ
大体そうだと思う
年とともに寝覚めが早くなりました。
途中で何度も目が覚めるので4時間未満かも……
昔はほとんど寝なかったのだが、最近は良く寝る
４時間から７時間の内訳が重要では？ そこを知りたい。ちなみに自分は６時間睡眠。
ページのトップに戻る
コメント総数：8742件
丁度、良い時間ですよ
６時間何時も日付が変わってから寝る。
体力が落ちているのに忙しいので仕事や用事がなかなか片付きません。いつも眠いです。飽きるほど寝てみたい。
なかなか疲れが取れない
それ以下は眠くなります。
ほどほどに
普通ですよね。
これが標準。
しっかり寝ます。
7時間はとっていて、快適。 雪の降る寒い時はもっと休眠。 健康は大切。
夜23時から24時の間に就寝、朝6時15分起床します。
はい
週4で仕事の時は３時間、休みは７時間位かな
7時間以上睡眠が必要です。
ぐらいだよ
大体そうだと思う
年とともに寝覚めが早くなりました。
途中で何度も目が覚めるので4時間未満かも……
昔はほとんど寝なかったのだが、最近は良く寝る
４時間から７時間の内訳が重要では？ そこを知りたい。ちなみに自分は６時間睡眠。