コメント総数:8742件
6時間 年々短くなる
6.5〜7.5位なんで、この区切り方は何だかとても気分悪い。
こんなもんですね
で?
たくさん
適切な睡眠時間を維持しています。
たっぷり寝るパワーアップする
その他に、昼寝も
時間の割りにぐっすり感がない。
安定しています
だいたい。
平均だと思います。これ以上は寝過ぎですよね
あと一時間寝たい・・
5時間弱
昔から短め
1時間半くらいです 正直眠れないのは辛いです
ホンマでっかTVで7時間がいいらしいから、7時間を目指して布団に就く
睡眠時間を多くとった日は体が軽いですよね
まぁ、平均的かな・・・。
ちょっと寝不足気味
コメント総数:8742件
6時間 年々短くなる
6.5〜7.5位なんで、この区切り方は何だかとても気分悪い。
こんなもんですね
で?
たくさん
適切な睡眠時間を維持しています。
たっぷり寝るパワーアップする
その他に、昼寝も
時間の割りにぐっすり感がない。
安定しています
だいたい。
平均だと思います。これ以上は寝過ぎですよね
あと一時間寝たい・・
5時間弱
昔から短め
1時間半くらいです 正直眠れないのは辛いです
ホンマでっかTVで7時間がいいらしいから、7時間を目指して布団に就く
睡眠時間を多くとった日は体が軽いですよね
まぁ、平均的かな・・・。
ちょっと寝不足気味