これ

若い時から4〜５時間、変わらない

平均かな

主婦なので仕事も家事もあってなかなか寝る時間がありません。

通常は６時間、休日は８時間の睡眠を取ってる。

もう少し眠たい

寝つきが悪いので苦労してます。

6.5

月に1回くらい休日に10時間

8時間弱くらいは寝たい。寝る時間が長いと寿命が縮むと言われるが、寝不足で長生きしてもしょうがない。