コメント総数：8679件
とりあえず今はビタミンBを…。
この歳まで元気の秘訣です。
まだ必要ないかなと
ファイトケミカル
健康食品は自分で食べるのでなく、他人に売りつけて会員にするのに使う。
花粉症対策にケフィア。効くかどうかは判らない。
３日坊主になってしまう
鉄分を採っています。
まあ〜90％は 気休めですね。サプリ摂る前に腸内環境を良くして 食事は腹７分目にすると体調がよいョ
グルコサミンやコンドロイチンは飲んだ時期があったけど、効果があるかどうかわからないからやめた。
対して効果無いとは思うけど
習慣にするほどは飲んでいません
効果がはっきりしないので食べ物でしっかり摂取できるように栄養価などを調べています。
効果が感じられず
野菜サプリ
まだ頼りたくないです。
マルチビタミンやマルチミネラル、カルシウム、VCなど
ビタミンＥは老化防止に良いと聞いたので飲んでいる。
あまり効果が無いような気がするのでやめました
食品から
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とりあえず今はビタミンBを…。
この歳まで元気の秘訣です。
まだ必要ないかなと
ファイトケミカル
健康食品は自分で食べるのでなく、他人に売りつけて会員にするのに使う。
花粉症対策にケフィア。効くかどうかは判らない。
３日坊主になってしまう
鉄分を採っています。
まあ〜90％は 気休めですね。サプリ摂る前に腸内環境を良くして 食事は腹７分目にすると体調がよいョ
グルコサミンやコンドロイチンは飲んだ時期があったけど、効果があるかどうかわからないからやめた。
対して効果無いとは思うけど
習慣にするほどは飲んでいません
効果がはっきりしないので食べ物でしっかり摂取できるように栄養価などを調べています。
効果が感じられず
野菜サプリ
まだ頼りたくないです。
マルチビタミンやマルチミネラル、カルシウム、VCなど
ビタミンＥは老化防止に良いと聞いたので飲んでいる。
あまり効果が無いような気がするのでやめました
食品から