できるだけ自然な形で摂取したいので。

効いてるかわからないけどとりあえず飲んでる

数年前に　膝が痛くなり　筋力不足と診断されたので　それをきっかけに　コラーゲン入りのグルコサミンを飲んでます

サプリメントはいわゆる加工品。錠剤などは肝臓などの臓器に負担増がかかる。

クエン酸はよく飲むね

日本で作っている野菜は、ビタミン・ミネラルが少ないので、必要！　これだけ、癌・うつ　が居るのに、採らない方がおかしい。

飲み始めても一週間で飲み忘れ、結局効果を感じる前にやめてしまう。

かなり虚弱体質だった頃、お世話になっていました。今は時々、のんでます。だって高いから

にんにく卵黄を飲んでいる。

食物からとれば十分。