ローヤルゼリー系のを飲んでいました。

〔サプリメントの栄養補助は、もう「エーヨー」！〕

飲んでいません。

頼らない。

野菜嫌いなので野菜サプリやマルチビタミンを

ビタミン

良い物かな

そんなの飲まないよ。

人為的に一時に多量の栄養素を飲んでも吸収されずに排出されるだけじゃあないのかな。日頃の食事をバランスよくすることが大事だと思います

たま〜に。飲み過ぎは良くない。基本は食事。