たくさん飲んでる。

食事に気を付けているから

効き目が体感できない

です

独身の時は飲んでたけど、働かなくなったら食事の方に気を遣うようになりました。 ビタミンとか、なかなかとれないんだけど、家族分となると以外にお金が掛かりますしね･･･

今は健康です。

です

やはり食生活の改善がないと効果が出にくい。最近は放射性物質汚染の問題があるから、何が何でも食事でっていうわけにもいかなくなっていますが…。

サプリは嫌い

土地がやせて野菜の栄養が低下しているから今の時代は必要なものですね。