市販のサプリメントは効果のないものがほとんどなので。

nondenai

常用している薬があるので、飲み合わせとか考えて、飲まない

ビタミンＢ関係

虫とかアレとか原料にしてるって知って、やめたｗ

効果が期待できない。

以前は飲んでいたけど全く変わらなかった

食事に重きを置いていますが、お守り代わりに飲んでます。

効果があることが実証されていたら医薬品になってしまうので、医薬品ではないサプリはほとんど効果はないと思う。

毎日飲むが基本。