コメント総数：8679件
コンドロイチンなど
今は飲んでいません
ビタミンCくらいかな
サプリメントは、特定の成分を過剰に摂取する危険性があるので、やめました。栄養素は日々の食事で摂るように心がけています。
一時期ＤＨＣのサプリにはまって数種類飲んでいた。まぁそれなりに効果はあったように思うけど、きちんと食事をバランスよくとれば、必要のない物ということがわかった。ただし、貧血がひどい時は診察が面倒で鉄分サプリはとても助かった。
他のサプリを飲んでる
基本的に食べ物から摂取できると思います。まず３食食べることから。
鉄分は食事だけではなかなか摂れないので
大量に買ったこともあるなぁ〜
ビタミンを補給している。
飲んだことあります！
なんとなく
女性に必要な要素のパック
野菜飲料を飲んでいます
色々試したがあまり効果が無かった
たまに
今は飲んでません。
必要性感じません
前は有り得ないと思っていたけど・・・色々と不具合が出てきた
果物が食べれないので野菜でビタミンを摂るようにはしていますがビタミンと鉄分のサプリメントを飲んでいます。
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コンドロイチンなど
今は飲んでいません
ビタミンCくらいかな
サプリメントは、特定の成分を過剰に摂取する危険性があるので、やめました。栄養素は日々の食事で摂るように心がけています。
一時期ＤＨＣのサプリにはまって数種類飲んでいた。まぁそれなりに効果はあったように思うけど、きちんと食事をバランスよくとれば、必要のない物ということがわかった。ただし、貧血がひどい時は診察が面倒で鉄分サプリはとても助かった。
他のサプリを飲んでる
基本的に食べ物から摂取できると思います。まず３食食べることから。
鉄分は食事だけではなかなか摂れないので
大量に買ったこともあるなぁ〜
ビタミンを補給している。
飲んだことあります！
なんとなく
女性に必要な要素のパック
野菜飲料を飲んでいます
色々試したがあまり効果が無かった
たまに
今は飲んでません。
必要性感じません
前は有り得ないと思っていたけど・・・色々と不具合が出てきた
果物が食べれないので野菜でビタミンを摂るようにはしていますがビタミンと鉄分のサプリメントを飲んでいます。