コメント総数：8679件
自分に不足しているものをしっかり摂取すると全く体調が違ってきます。 年齢や食生活を省みて自分で組み立ててやってみましょう。
健康の基本は食事。 ３食、バランスの良い食事を心がけている。 これで、十分健康です。
たまにね
ビタミンとヘム鉄
アリナミン錠剤 毎日飲んでます。体調良いです。
コラーゲン
何が不足か分からない
たんぱく質
ビタミン ミネラル
結局めんどうになった
続かない。
気は心というだけで効果を感じなかった。
でもなかなか続かなかった
毎日違うものが不足してそう
毎日飲む 継続できない
います
はい
アレルギーなど身体的にやむをえないのでなければ、食事くらいはきちんとしましょうよ。食をうやむやにする人は生物として終わってるよ。
きやすめに。
葉酸
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自分に不足しているものをしっかり摂取すると全く体調が違ってきます。 年齢や食生活を省みて自分で組み立ててやってみましょう。
健康の基本は食事。 ３食、バランスの良い食事を心がけている。 これで、十分健康です。
たまにね
ビタミンとヘム鉄
アリナミン錠剤 毎日飲んでます。体調良いです。
コラーゲン
何が不足か分からない
たんぱく質
ビタミン ミネラル
結局めんどうになった
続かない。
気は心というだけで効果を感じなかった。
でもなかなか続かなかった
毎日違うものが不足してそう
毎日飲む 継続できない
います
はい
アレルギーなど身体的にやむをえないのでなければ、食事くらいはきちんとしましょうよ。食をうやむやにする人は生物として終わってるよ。
きやすめに。
葉酸