飲んでも効果無かったからやめた

ビタミン系は全部取るようにしてます

貧血気味なので、鉄分は必ず。

プロポリスを10年ぐらい飲んでますかね。風邪などひかなかったように感じます♪ あと主人が飲まなくなった中性脂肪のサプリをもったいないので飲んでいたらナント!「痩せた」ので飲み続けています！主人は「サプリで暗示にかかる素直なやつ」＾＾；と呼び、「私は継続の力」と信じています（笑）

鉄分とビタミン

不足していると思うてるのを飲んでるな

今は風邪予防にビタミンC。

効かない

お肌のしみ対策にビタミンＣ，肩こりにアリナミンの錠剤飲んでるけど、たまにアミコラ飲んでるけどアミコラだけはちょっとなんか面倒になってる（笑）

以前は飲んでいた時期もありますが、やはり基本は食事だと思うので、今は飲んでいません。