ビタミン剤と肝油です（´∀｀*)♪

そろそろ

飲みたいとは考えていますが・・・

飲んでいても飲まなくてもあまりかわらない

効果あるの？

舐めることはあっても飲みません

ですね

自然の物も食べているので

サプリを買う余裕なんてなくなったかな・・

まず体内に入り込んだ有害物質の解毒のサプリを使用してます。次に不足しがちな栄養素を調べて実際に不足している栄養素を食品で補う努力を行い、それでも不足する栄養素はサプリで補います。その理由は人間は咀嚼して唾液を出さなければ不健康になるからです。