コメント総数：8679件
そこまでして健康を維持する意味が無い
自分にフィットするものが見つからない。
膝が痛くなってからコンドロイチンとグルコサミンを飲んでます。今は正座も階段もへっちゃらになりました。
ネイチャーメイドの鉄と食物繊維
黒酢
ま、気休めにしかならんのかも、と思いつつですが
飲んでません
口内炎が出来たらチョコラBBとビタミン。 疲れている時はアリナミン。 あとは、ビオフェルミンを食べています。
ビタミン剤
とりあえず水溶性で蓄えられないビタミンＣとＢ群を。でも飲みすぎると摂取能力が落ちるらしいのでむずかしいです。
のんでない
にんにく卵黄
妊娠しているので、鉄分を摂るようにしています。
高いから飲まない。
貧血でFe（鉄剤）を飲んでいましたが、胃腸を壊したのでやめました。栄養素は食物から摂るのが一番！
がんばってるよー
ごく普通の、つまり贅沢ではない食事を一日に三度して、それで何らかの栄養が不足して早死にするのし仕方ないと思ってます。昔、祖母が言ってました。「三度のおまんまで十分」と。他にあまり摂取しないほうがエエヨウ?!
口内炎になったときだけね。
アリナミン、チョコラＢＢ
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そこまでして健康を維持する意味が無い
自分にフィットするものが見つからない。
膝が痛くなってからコンドロイチンとグルコサミンを飲んでます。今は正座も階段もへっちゃらになりました。
ネイチャーメイドの鉄と食物繊維
黒酢
ま、気休めにしかならんのかも、と思いつつですが
飲んでません
口内炎が出来たらチョコラBBとビタミン。 疲れている時はアリナミン。 あとは、ビオフェルミンを食べています。
ビタミン剤
とりあえず水溶性で蓄えられないビタミンＣとＢ群を。でも飲みすぎると摂取能力が落ちるらしいのでむずかしいです。
のんでない
にんにく卵黄
妊娠しているので、鉄分を摂るようにしています。
ビタミン剤
高いから飲まない。
貧血でFe（鉄剤）を飲んでいましたが、胃腸を壊したのでやめました。栄養素は食物から摂るのが一番！
がんばってるよー
ごく普通の、つまり贅沢ではない食事を一日に三度して、それで何らかの栄養が不足して早死にするのし仕方ないと思ってます。昔、祖母が言ってました。「三度のおまんまで十分」と。他にあまり摂取しないほうがエエヨウ?!
口内炎になったときだけね。
アリナミン、チョコラＢＢ