コメント総数：8220件
るるどとか
ヨガマットくらいです。
筋トレ用に、ベンチプレスやバーベル＾＾
腰に負担を掛けず腹筋などが出来る物を買い、毎日少し使うだけで、二の腕、腰周り、ウエストなど引き締まりました
道具に頼っているようじゃ無理。自己管理能力の欠如だからね。考え方を変えないと。
ある。まだ１回しかしてない。
ついつい買ってしまう・・・
ほしいけどゴミになりそう。音も心配。
ってか努力しない人いるの？
一時凌ぎですが
ありません
結局長続きしなかった
ありますな。
踏み台昇降。 家の中でできるので雨の日もOK。 ハードにすると体力もつきます。
一昨年、エアロバイクを買いましたが階段から落ち骨折してからは使わなくなったので妹にあげました。
押入れに・・・
按摩器の椅子はあります。高かったけど元が取れる位つかってます。あれも生活改善用なのかな?
振り返ればどれも続いてないね??
iran
no
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るるどとか
ヨガマットくらいです。
筋トレ用に、ベンチプレスやバーベル＾＾
腰に負担を掛けず腹筋などが出来る物を買い、毎日少し使うだけで、二の腕、腰周り、ウエストなど引き締まりました
道具に頼っているようじゃ無理。自己管理能力の欠如だからね。考え方を変えないと。
ある。まだ１回しかしてない。
ついつい買ってしまう・・・
ほしいけどゴミになりそう。音も心配。
ってか努力しない人いるの？
一時凌ぎですが
ありません
結局長続きしなかった
ありますな。
踏み台昇降。 家の中でできるので雨の日もOK。 ハードにすると体力もつきます。
一昨年、エアロバイクを買いましたが階段から落ち骨折してからは使わなくなったので妹にあげました。
押入れに・・・
按摩器の椅子はあります。高かったけど元が取れる位つかってます。あれも生活改善用なのかな?
振り返ればどれも続いてないね??
iran
no