コメント総数：8220件
器具・道具使わんでも、日頃の行動（生活）で充分じゃ、無駄な浪費は慎むが良かろう。
続ける自信が無いから。
買う気が起きないというか。
しょっちゅう買ってる。
役に立たないです。
高い買い物をしてしまった。効果なし！
買っても無駄になるだけですからね。
かなり色々な器具を買ったが今はほとんど倉庫で眠っている・・・・懸垂機、腹筋器、ダンベル、ランナー、足踏み器 etc
買うが続かない。でも、買っちゃう。
エキスパンダーを・・・
たくさんあるけど全く活用できてない…
ステッパーを何回か購入したけれどいずれもすぐ壊れました。 仕方がないので週末のウォーキングに切り替えたらはまってしまい、今ではランニングが習慣になっています。 ダイエットの方もおかげさまで大成功！ ８年かかったけれど４０キロ減量しましたヨ
三日坊主が、目に見えている。
...
効果のほどは？
ウォーキングをしていますので
瓶に砂詰めて振り回す
無縁！
あります。
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コメント総数：8220件
器具・道具使わんでも、日頃の行動（生活）で充分じゃ、無駄な浪費は慎むが良かろう。
続ける自信が無いから。
買う気が起きないというか。
しょっちゅう買ってる。
役に立たないです。
高い買い物をしてしまった。効果なし！
買っても無駄になるだけですからね。
かなり色々な器具を買ったが今はほとんど倉庫で眠っている・・・・懸垂機、腹筋器、ダンベル、ランナー、足踏み器 etc
買うが続かない。でも、買っちゃう。
エキスパンダーを・・・
たくさんあるけど全く活用できてない…
ステッパーを何回か購入したけれどいずれもすぐ壊れました。 仕方がないので週末のウォーキングに切り替えたらはまってしまい、今ではランニングが習慣になっています。 ダイエットの方もおかげさまで大成功！ ８年かかったけれど４０キロ減量しましたヨ
三日坊主が、目に見えている。
...
効果のほどは？
ウォーキングをしていますので
瓶に砂詰めて振り回す
無縁！
あります。
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