家事と介護に休みなんてないから自分だけの時間は本当に貴重だもの・・・

食事は家族ににも自分にも健康の源です　食べる時間の事だけではなく作ることも含めて答えましたよ

あらゆる時間が大切なようなどうでもいいような毎日です。

ごはんが食べられないよりも、本を変えない方が本当に嫌で、たまに激やせしてしまう・・・。

子供が小さいので、、

一人の時は趣味の時間を満喫し、それ以外は家族との時間優先！

好きなことやる時間っていいよねー

寝なきゃ家族と触れ合う元気も出ないでしょう。

すべての基礎になりますので。

これが基になっていろいろに広がると思います。