コメント総数:7065件
トイレですっきりすると落ち着きます。
35年間経営する仕事は常に一定の人及び不特定多数の人と接し契約までは数多くの事柄を取り決めなければなりませんので、ある意味緊張の連続が日常的になっていますので
場所によるし・・・
いつでもどこでもできるので
開き直るしかないです
最初は落着いていると自分では思っているんですが、だんだんと上がって行くように思えて・・・ 何が良いのかと正直???
深〜い深呼吸
ストレッチで筋肉と神経の緊張を緩和できます。
目を閉じてする
ハーハーって
深呼吸が一番落ち着きます
おなかが痛くなったり、急に漏れそうになったりする。ガスもよく出る。汗もよく出る。脇汗や手のひらがびっしょり・・・
余りし過ぎると吐きそうになる
開き直るに近いんだろうケド、特に何を考えるわけでもなく、何か起こるその前まで特に何もしない。結局のところ何やったって緊張がほぐれるわけでもないしね。
ジタバタしても始まってしまうから始まらない!
結局落ち着かないんですけどね
これが一番
...
です
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トイレですっきりすると落ち着きます。
35年間経営する仕事は常に一定の人及び不特定多数の人と接し契約までは数多くの事柄を取り決めなければなりませんので、ある意味緊張の連続が日常的になっていますので
場所によるし・・・
いつでもどこでもできるので
開き直るしかないです
最初は落着いていると自分では思っているんですが、だんだんと上がって行くように思えて・・・ 何が良いのかと正直???
深〜い深呼吸
ストレッチで筋肉と神経の緊張を緩和できます。
目を閉じてする
ハーハーって
深呼吸が一番落ち着きます
おなかが痛くなったり、急に漏れそうになったりする。ガスもよく出る。汗もよく出る。脇汗や手のひらがびっしょり・・・
余りし過ぎると吐きそうになる
開き直るに近いんだろうケド、特に何を考えるわけでもなく、何か起こるその前まで特に何もしない。結局のところ何やったって緊張がほぐれるわけでもないしね。
ジタバタしても始まってしまうから始まらない!
結局落ち着かないんですけどね
これが一番
...
です
これが一番