コメント総数:7065件
開き直りますね
やっぱり、効果があるのは…
気を逸らします
何かあればいいけど、何もしません。
開きなおりは、大事です。
もうこの年になったら緊張する場面というのに出会う事もなくなってきたが
深呼吸して、、、最後は開き直る感じかも(--;
ない
なんとも言えないです。
こころのなかでお題目を唱える。
ほぐれない
ふう〜
周りには緊張しているようにみられませんが
あがる場面に遭遇してない。
早くからイメトレするから緊張しない。
まずは一息
ひみつです。
話をしてとぐしたら?
筋肉弛緩剤を飲む
島根の瀬島薫とヤル時は深呼吸ではじめる
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開き直りますね
やっぱり、効果があるのは…
気を逸らします
何かあればいいけど、何もしません。
開きなおりは、大事です。
もうこの年になったら緊張する場面というのに出会う事もなくなってきたが
深呼吸して、、、最後は開き直る感じかも(--;
ない
なんとも言えないです。
こころのなかでお題目を唱える。
ほぐれない
ふう〜
周りには緊張しているようにみられませんが
あがる場面に遭遇してない。
早くからイメトレするから緊張しない。
まずは一息
ひみつです。
話をしてとぐしたら?
筋肉弛緩剤を飲む
島根の瀬島薫とヤル時は深呼吸ではじめる