深呼吸です。

今までの経験から、現状を恐れる事はないと開きなおります。厚かましいでしょうか？

けっこう修羅場を踏んできました。一対１０〜２０とか、かなりテッペンの方への直談判とか…。人はみな、堂々としている…って云いますが、緊張していることも有ったと思います。ちょっと疲れがたまってました。

深呼吸するときもあるが、だいたい何もせず、バクバクして過ぎてしまう。

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プロスポーツを経験してからは、どんな場所、場面に出くわしても緊張することがなくなったなぁ・・・場数をこなしてきたって事なんだろうか？

まず深呼吸。時間があれば携帯のオモシロ＆なごみ写真を見る、ほっぺたを両手でパチパチ押さえる、などかなぁ。

場数をこなせば緊張しなくなりました。

実はあまりほぐれてないけど、気休め…緊張には何も効かない

個室がいい。