コメント総数:7065件
適当でいいや〜という気持ちが成功につながる
効果があると思いますよ。
究極の時は、これをやっていました。
トイレが一番多い
最近あんまり緊張する機会もないけど、昔はこれをやってた気がしますw
本番に近づいてくるに連れて、勝手にほぐれてくれます。
流れに任せるのが一番だと思います。
度胸が大切!
肩ほぐします。で「よしいくぞ〜」っと気合いれます。
呼吸をおちつかせます
やっぱね
何をしても緊張はほぐれません。
とっさに深呼吸してるはず
?
深呼吸すると落ち着きます♪
呼吸をまず整える
深呼吸をして気持ちを落ち着かせる。
友達と話すとやわらぎますね〜(*^−^*)
落ち着きますからね・・・
緊張しぃです
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適当でいいや〜という気持ちが成功につながる
効果があると思いますよ。
究極の時は、これをやっていました。
トイレが一番多い
最近あんまり緊張する機会もないけど、昔はこれをやってた気がしますw
本番に近づいてくるに連れて、勝手にほぐれてくれます。
流れに任せるのが一番だと思います。
度胸が大切!
肩ほぐします。で「よしいくぞ〜」っと気合いれます。
呼吸をおちつかせます
やっぱね
何をしても緊張はほぐれません。
とっさに深呼吸してるはず
?
深呼吸すると落ち着きます♪
呼吸をまず整える
深呼吸をして気持ちを落ち着かせる。
友達と話すとやわらぎますね〜(*^−^*)
落ち着きますからね・・・
緊張しぃです