コメント総数:7065件
?
どうにでもなれ!!! と、開き直る
はい
できれば無駄話をして自分自身をリラックスさせる。
大きく息を吐きます・・・
何をやってもダメですね。もっと、いい加減だったらといつも思う。
です
βブロック剤を飲む
多分・・・これ!
しません
何もしていない。
背中を叩いてもらいます。
最近緊張することはないですねぇ
首を回す
面接でキンチョール
伸びもストレッチですよね
最近してないな。。。
小学校のたて笛のテスト、超緊張したなー。
明日ソシアルダンスの発表会です。 チャチャを踊ります、深呼吸、5回します、おちつくように、あがらないように します。
落ち着きます
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?
どうにでもなれ!!! と、開き直る
はい
できれば無駄話をして自分自身をリラックスさせる。
大きく息を吐きます・・・
何をやってもダメですね。もっと、いい加減だったらといつも思う。
です
βブロック剤を飲む
多分・・・これ!
しません
何もしていない。
背中を叩いてもらいます。
最近緊張することはないですねぇ
首を回す
面接でキンチョール
伸びもストレッチですよね
最近してないな。。。
小学校のたて笛のテスト、超緊張したなー。
明日ソシアルダンスの発表会です。 チャチャを踊ります、深呼吸、5回します、おちつくように、あがらないように します。
落ち着きます