コメント総数：7065件
なんとなく
どうも〜じっとして居られない性分で、つい！体を動かしています。
丹田に力を入れて深呼吸！肝を据えろと念じる。 でも、いつも足が震えてしまう・・・
いずれにしても開き直るしか…。うううう。
開き直りの人生で・・
深呼吸をすると大概の緊張はほぐれる。
えい
効果は色々ありますが・・・
懐メロをくちずさむ。
癖のようなもので…
気持ちが落ち着く気がする!!
かな〜
緊張に気付かぬ年齢になりにけり！
ですね
とにかく体をほぐす
これです
呼吸と瞑想かな。
この質問おもしろいね。
何をしても緊張はほぐれませんが、口数が多くなるのも確かです
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なんとなく
どうも〜じっとして居られない性分で、つい！体を動かしています。
丹田に力を入れて深呼吸！肝を据えろと念じる。 でも、いつも足が震えてしまう・・・
いずれにしても開き直るしか…。うううう。
開き直りの人生で・・
深呼吸をすると大概の緊張はほぐれる。
えい
効果は色々ありますが・・・
懐メロをくちずさむ。
癖のようなもので…
気持ちが落ち着く気がする!!
かな〜
緊張に気付かぬ年齢になりにけり！
ですね
とにかく体をほぐす
これです
呼吸と瞑想かな。
この質問おもしろいね。
なんとなく
何をしても緊張はほぐれませんが、口数が多くなるのも確かです