コメント総数：7065件
イメージは大事です！
もう、開き直るしかないですね。
す〜はぁ〜
ふっと一息！
緊張は、何をやってもほぐれません・・
深呼吸すると落ち着きます
対人恐怖症なので緊張しまくりです
すぐ出来ることなので。
とりあえず大きく深呼吸をする
息を整えれば落ち着くし気合が入る
副交感神経を刺激するように呼吸する。宇宙から見た地球を想像する。
特に意識しませんが、敢えて言えば
です
ですね
ほぐれません。
トイレで顔を見る
深呼吸をすると落ち着く気がする
しゃーない
深呼吸しながら良いイメージをします！
タバコを吸う
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イメージは大事です！
もう、開き直るしかないですね。
す〜はぁ〜
ふっと一息！
緊張は、何をやってもほぐれません・・
深呼吸すると落ち着きます
対人恐怖症なので緊張しまくりです
すぐ出来ることなので。
とりあえず大きく深呼吸をする
息を整えれば落ち着くし気合が入る
副交感神経を刺激するように呼吸する。宇宙から見た地球を想像する。
特に意識しませんが、敢えて言えば
です
ですね
ほぐれません。
トイレで顔を見る
深呼吸をすると落ち着く気がする
しゃーない
深呼吸しながら良いイメージをします！
タバコを吸う