コメント総数:7065件
これかな
そうですよね。
人と話をして気を落ち着かせる
ですよね
「人」もやるけどね!
そういうこと
本気で緊張した状況に置かれたことがない
やっぱりこれが1番効果があるみたいです。
深呼吸してみる
いつも緊張しているかも
きやすめですが…
深呼吸は理にかなっているんですよね。
吐く息を長く・・・
?
とくない。
緊張はするが、特に何かをすることはない。
緊張してる状況を楽しんで笑う。
&深呼吸かな。
??
腹式呼吸
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これかな
そうですよね。
人と話をして気を落ち着かせる
ですよね
「人」もやるけどね!
そういうこと
本気で緊張した状況に置かれたことがない
やっぱりこれが1番効果があるみたいです。
深呼吸してみる
いつも緊張しているかも
きやすめですが…
深呼吸は理にかなっているんですよね。
吐く息を長く・・・
?
とくない。
緊張はするが、特に何かをすることはない。
緊張してる状況を楽しんで笑う。
&深呼吸かな。
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腹式呼吸