コメント総数：7065件
トイレに行って開き直る。
緊張するような場面はなるべく避ける。
年の功で余り緊張が無い・・感じないのかも・・・
何回も行きます。
滅多に緊張する事は無いが深呼吸でリラックスできる。
たばこもあるけど。
ok
深呼吸＋掌に人かな
リラックス
やっぱりこれかなぁ〜
これしかない
緊張しない人はいいな
あがり症ですが、最後は開き直り
深呼吸をします
緊張したことがない むしろ好き
やっぱり体をほぐさなくっちゃ！
ツネル・・
深呼吸かな
良い意味の緊張はとっさの出来事に対応できるように心と身体の準備ができていると言うこと、ほぐす必要がありません。悪い意味のあがり症は何をしても解消されないというのが実感です。 繰り返すことでよくも悪くも場慣れすることはありますがw
人生に1回しかない臨終の際に緊張している自分を想像すると笑える。
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トイレに行って開き直る。
緊張するような場面はなるべく避ける。
年の功で余り緊張が無い・・感じないのかも・・・
何回も行きます。
滅多に緊張する事は無いが深呼吸でリラックスできる。
たばこもあるけど。
ok
深呼吸＋掌に人かな
リラックス
やっぱりこれかなぁ〜
これしかない
緊張しない人はいいな
あがり症ですが、最後は開き直り
深呼吸をします
緊張したことがない むしろ好き
やっぱり体をほぐさなくっちゃ！
ツネル・・
深呼吸かな
良い意味の緊張はとっさの出来事に対応できるように心と身体の準備ができていると言うこと、ほぐす必要がありません。悪い意味のあがり症は何をしても解消されないというのが実感です。 繰り返すことでよくも悪くも場慣れすることはありますがw
人生に1回しかない臨終の際に緊張している自分を想像すると笑える。