コメント総数:7065件
大勢の人の前でしゃべることの爽快なこと!
あまり緊張しない
これです!
昨日しました。
これ以外ない。
何もしない
場数を踏んでいるし恥ずかしいことを感じない
上手く立ち回ろうとしたりすると緊張するので普段と同じ間隔に気持ちを切り替える。
何をやっても効果がないのでしない
タバコも吸うかな!?
する
oo
珈琲!
深呼吸して
どうにでもなれ
ストレッチと深呼吸
あとジャンプしてみるとか。
自然と深呼吸してますね〜
定番
正確には腹式呼吸でゆっくりと息を吐く。
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大勢の人の前でしゃべることの爽快なこと!
あまり緊張しない
これです!
昨日しました。
これ以外ない。
何もしない
場数を踏んでいるし恥ずかしいことを感じない
上手く立ち回ろうとしたりすると緊張するので普段と同じ間隔に気持ちを切り替える。
何をやっても効果がないのでしない
タバコも吸うかな!?
する
oo
珈琲!
深呼吸して
どうにでもなれ
ストレッチと深呼吸
あとジャンプしてみるとか。
自然と深呼吸してますね〜
定番
正確には腹式呼吸でゆっくりと息を吐く。