コメント総数：7065件
目を閉じ心気を落ちつける
血圧を測るときにも
一呼吸置く
他に頼る
緊張することもそういう場面にたつことも減りました。逆に大勢の前でしゃべるとかそういう場面で精神的に「わー」ってなることが楽しみだったりします。
これかな
難しい
緊張をほぐすから世の中おかしなことが起きる 絶えず緊張して生活すればよい
mmm
開き直ります
特にしませんが？
１番はこれ 色々試したり
とりあえず深呼吸
お水を一口飲むと心落ち着きます。バッグの中にはいつでも３５０mlのお水のボトルが入っています。
開き直り、得意です。w
緊張しない人っているんだ
かな
特に何もしません。
やっぱりこれかな
深呼吸が一番！
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目を閉じ心気を落ちつける
血圧を測るときにも
一呼吸置く
他に頼る
緊張することもそういう場面にたつことも減りました。逆に大勢の前でしゃべるとかそういう場面で精神的に「わー」ってなることが楽しみだったりします。
これかな
難しい
緊張をほぐすから世の中おかしなことが起きる 絶えず緊張して生活すればよい
mmm
開き直ります
特にしませんが？
１番はこれ 色々試したり
とりあえず深呼吸
お水を一口飲むと心落ち着きます。バッグの中にはいつでも３５０mlのお水のボトルが入っています。
開き直り、得意です。w
緊張しない人っているんだ
かな
特に何もしません。
やっぱりこれかな
深呼吸が一番！