コメント総数：7065件
精神が弛んで、いつもダラ〜っとしてて、緊張したいのですが‥できません‥です。
これが一番
だれでも緊張するものだと思います
深呼吸です
楽になる
緊張しそうな時は、自分は凄いんだと優越感に浸ってというか自己暗示をかけていどんだ記憶が・・・・・そういえば最近緊張しないなーー
深呼吸をするくらいですね
かなあ？
ひょこみれぴ
なかなかほぐれません
これ
自分をしっかり持てば大丈夫
あがり症なので、まいってます
それしかない
飲み物を飲むと不思議と落ち着く。
吸うより吐くほうを多めに
最近は緊張する場面が少なくなりました
合唱部と吹奏楽部でステージに出る機会が多かったので度胸がつきました。
視線を水平より高くするのも良いらしい
静かに深呼吸
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精神が弛んで、いつもダラ〜っとしてて、緊張したいのですが‥できません‥です。
これが一番
だれでも緊張するものだと思います
深呼吸です
楽になる
緊張しそうな時は、自分は凄いんだと優越感に浸ってというか自己暗示をかけていどんだ記憶が・・・・・そういえば最近緊張しないなーー
深呼吸をするくらいですね
かなあ？
ひょこみれぴ
なかなかほぐれません
これ
自分をしっかり持てば大丈夫
あがり症なので、まいってます
それしかない
飲み物を飲むと不思議と落ち着く。
吸うより吐くほうを多めに
最近は緊張する場面が少なくなりました
合唱部と吹奏楽部でステージに出る機会が多かったので度胸がつきました。
視線を水平より高くするのも良いらしい
静かに深呼吸