コメント総数：7065件
腹式呼吸もいいですよ
...
これ！
取り合えず。
リラックス！
煙草を吸う。止めなければと思っているが ストレスを感じるとどうしても手が伸びる。
トイレに行きたくなります。緊張はほぐれません(ＴＴ)
飲み物を飲むと肝心な時にトイレに行きたくなって余計ピンチになります笑
パニックになるので、イメージが必要
去年は3つの資格取得のため試験を受けましたが、すべて緊張しまくり！結局最後は人と書いて飲み込みましたｗ
緊張したまま，時がすぎる
スポーツする時、皆が注目するから緊張して私より上はいない、一番と心の中で思うか周囲を気にしない。
これです。
ですねやっぱり。
甘いものを食べる
死にそうなぐらいの緊張でも、 深呼吸をすると何故か安心します
緊張の意味が正直わからない。そういう状態になったことがないから？
僕は冷たいものをゴクッ！！と飲むと少しやわらぎます。
とりあえず深呼吸して気持ちを落ち着けます。
温かく甘い飲み物を飲むと幾分緊張が解れます。
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腹式呼吸もいいですよ
...
これ！
取り合えず。
リラックス！
煙草を吸う。止めなければと思っているが ストレスを感じるとどうしても手が伸びる。
トイレに行きたくなります。緊張はほぐれません(ＴＴ)
飲み物を飲むと肝心な時にトイレに行きたくなって余計ピンチになります笑
パニックになるので、イメージが必要
去年は3つの資格取得のため試験を受けましたが、すべて緊張しまくり！結局最後は人と書いて飲み込みましたｗ
緊張したまま，時がすぎる
スポーツする時、皆が注目するから緊張して私より上はいない、一番と心の中で思うか周囲を気にしない。
これです。
ですねやっぱり。
甘いものを食べる
死にそうなぐらいの緊張でも、 深呼吸をすると何故か安心します
緊張の意味が正直わからない。そういう状態になったことがないから？
僕は冷たいものをゴクッ！！と飲むと少しやわらぎます。
とりあえず深呼吸して気持ちを落ち着けます。
温かく甘い飲み物を飲むと幾分緊張が解れます。