コメント総数：9955件
ないです
水を飲む
S○X
軽い体操でもやれば好いのかな
特にない
ウーロン茶を飲む。
......
アロマの準備をする
東野圭吾さんの本を読んでます
パソコン(メールチェックなど)、明日のTV番組確認を就寝前の日課にしています
体重計にのってます(*´ω`*)
特別な事はないですネ
ストレッチ 深呼吸 ノンカフェインのお茶
永遠の眠りにつかなければそれでよい。
。。。
ＴＶのオフタイマー設定
お酢のドリンクを飲みます。
特に無いです。
軽く運動でもすればいいのですが
腹筋１００回とスクワット１０回
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ないです
水を飲む
S○X
軽い体操でもやれば好いのかな
特にない
ウーロン茶を飲む。
......
アロマの準備をする
東野圭吾さんの本を読んでます
パソコン(メールチェックなど)、明日のTV番組確認を就寝前の日課にしています
体重計にのってます(*´ω`*)
特別な事はないですネ
ストレッチ 深呼吸 ノンカフェインのお茶
永遠の眠りにつかなければそれでよい。
。。。
ＴＶのオフタイマー設定
お酢のドリンクを飲みます。
特に無いです。
軽く運動でもすればいいのですが
腹筋１００回とスクワット１０回