コメント総数：9955件
なし
音楽を聴く。安らかに眠りに入れる。
歯磨き
無いけど、しいて言うなら妄想。好きなアーティストのことを考えたり…。
ジンクスは作らないようにしています。
コ−ヒ−を飲む。
軽く運動
ない
雑誌を見る
ポイント稼ぎ
特にない
ウイスキー
就寝中の喉の乾燥を防ぐためにマスクをはめる。
一応簡単なストレッチを…
ベッドの上でお茶を飲みテレビを見るその前は顔を洗うその前は歯を磨く。
ストレッチ
布団に入って、即、眠りにつく。
寝る前は必ずゲームをします。１０分もすれば眼が疲れてオヤスミモード突入。
お茶などの水分補給をして寝ます
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なし
音楽を聴く。安らかに眠りに入れる。
歯磨き
無いけど、しいて言うなら妄想。好きなアーティストのことを考えたり…。
ジンクスは作らないようにしています。
コ−ヒ−を飲む。
軽く運動
ない
雑誌を見る
ない
ポイント稼ぎ
特にない
ウイスキー
就寝中の喉の乾燥を防ぐためにマスクをはめる。
一応簡単なストレッチを…
ベッドの上でお茶を飲みテレビを見るその前は顔を洗うその前は歯を磨く。
ストレッチ
布団に入って、即、眠りにつく。
寝る前は必ずゲームをします。１０分もすれば眼が疲れてオヤスミモード突入。
お茶などの水分補給をして寝ます