コメント総数：9955件
自己流のストレッチ
日記書いてます。
ストレッチ
本を読む
子供が生まれて変わった
体操です。
手のマッサージ
眠れない時はオセロ 睡眠導入になります・・・
新聞を読む
寝る前には必ずはみがきをしています。
なかなか寝付けないからDSで頭を使うようなゲームをして眠気を誘う！
寝るときは集中
ただ寝るだけ
以前は読書してたけど…。
特にないなー
骨盤枕に乗っかる
寝る前に音楽を聴く
寝る前のやる事・流れは決まっています
すぐ寝る
指をぽきぽき鳴らす
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ストレッチ
本を読む
子供が生まれて変わった
体操です。
手のマッサージ
眠れない時はオセロ 睡眠導入になります・・・
新聞を読む
寝る前には必ずはみがきをしています。
なかなか寝付けないからDSで頭を使うようなゲームをして眠気を誘う！
寝るときは集中
ただ寝るだけ
以前は読書してたけど…。
特にないなー
骨盤枕に乗っかる
寝る前に音楽を聴く
寝る前のやる事・流れは決まっています
すぐ寝る
指をぽきぽき鳴らす